Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, - начать день с витаминного коктейля.

Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты. Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно с помощью свежего имбиря. Он обладает огромным количеством замечательных свойств: например, очищает организм от шлаков, снижает количество холестерина в крови, ускоряет обмен веществ. Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем. 3 банана, 1 чайная ложка свежего тертого имбиря, 1 столовая ложка меда, 400 мл натурального йогурта, сок из 2-х апельсинов, сок из одного лимона.

Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре. По желанию добавь лед или минеральную воду. Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток - почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!

  #ФиторайзКарелия #НатуральныеСредства #БАД #ПищевыеДобавки #НатуральнаяКосметика #Здоровье #Красота #ФинансовоеБлагополучие #СилаПрироды #Фиторайз #Phytorise #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #белок #protein #аминокислоты #ВлияниеНаОрганизм #ОбразЖизни #НовыйГод2018